fbpx

Cebulowe

Cebula

supermoce: siarka, fosfor, magnez, cynk, krzem

Duża zawartość siarki występująca w cebuli sprzyja wzmacnianiu odporności organizmu oraz ma zbawienny wpływ na skórę i włosy. Posiada ona właściwości przeciwzakrzepowe, obniża ciśnienie krwi oraz pobudza apetyt przyspieszając wydzielanie soków żołądkowych.

Czosnek

supermoce: witaminy (B1, B2, PP, C, prowitamina A), wapń, potas, allicyna

Czosnek obfituje w substancje działające antybakteryjnie, które skutecznie przeciwdziałają rozwojowi niektórych gatunków chorobotwórczych grzybów, bakterii i wirusów, a także wspomagają leczenie infekcji kaszlu i kataru. Stymuluje również pracę przewodu pokarmowego, zapobiega nadciśnieniu i miażdżycy.

Por

supermoce: mangan, wit. C, wit. B6

Por posiada właściwości bakteriobójcze oraz dobrze wpływa na układ odpornościowy i oddechowy, ma właściwości obniżające poziom złego cholesterolu, dzięki czemu zmniejsza ryzyko zawału serca i chorób układu krążeniowego. Obecny w porze mangan, wit. C, wit. B6 i zwiększają wchłanianie żelaza oraz zapobiegają niebezpiecznej dla zdrowia anemii.

Szczypiorek

supermoce: witaminy: C, K, A, foliany, karoten, wapń, potas, fosfor, olejki eteryczne zawierające siarkę

Szczypiorek skutecznie wzmaga apetyt, obniża ciśnienie i poprawia trawienie. Cechuje się niską kalorycznością oraz jest źródłem cennych dla zdrowia witamin i składników mineralnych. Szczypiorek to bogactwo składników mineralnych oraz witaminy K, która wzmacnia kości, witaminy C, która poprawia odporność, witaminy A, a także folianów, które pozytywnie wpływają na układ nerwowy w okresie zwiększonego stresu.

Zobacz wszystkie