Smoothie z aronii
Autor: Dieta bez diety
Składniki:
- 1 garść aronii
- 1 jabłko
- 1 gruszka
- 1 łyżka płatków owsianych
- 1 łyżka siemienia lnianego
- 1 szklanka maślanki
Sposób przygotowania:
1) Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj na gładko.
2) Wlej do miseczki. Wierzch możesz ozdobić na przykład pestkami dyni i narysować gwiazdki wykałaczką.